Soğuk kırbaç yemek için sağlıklı bir ürün mü?

Hayır, Cool Whip yemek için sağlıklı bir ürün değildir. Şeker ve yağ oranı yüksek, besin değeri düşük, işlenmiş bir gıdadır. Bir porsiyon Cool Whip (2 yemek kaşığı) 70 kalori, 5 gram yağ (3 gram doymuş yağ), 9 gram şeker ve 0 gram protein içerir. Aynı zamanda yüksek fruktozlu mısır şurubu, mono ve digliseritler, polisorbat 60 ve yapay aroma dahil olmak üzere bir dizi yapay bileşen içerir. Cool Whip'i düzenli olarak yemek kilo alımına, kalp hastalığı riskinin artmasına ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir.