Как да се храните шамфъстък

Ядките на шам фъстъка може да бъде страхотна почерпка и забавно да се яде. Можете да ги изнеса по време на парти, или да ги ядат, докато гледате любимите си филми. Те са солени, но сладка - идеалното комбо. Понякога може да ги видите в магазин или в насипно състояние магазин гайка, и може да се чудя как да ги отворите. Ето как можете да ядете шамфъстък лесно, без да наранява вашите зъби.
Нещата ще трябва
Ядките на шам фъстъка
Две чаши

Лешникотрошачката ако необходими

Инструкции <Бразилски > <ол> <Ли>

купите чанта на шам фъстък, които вече са полу-отворена, ако можете. Ако не можете да намерите всички в магазина, който се отваря, след което можете да пробвате и обелени такива. Понякога хората предпочитат да купуват затворените черупчести тези, защото те са по-скъпи, а понякога и органични.

<Ли>

Вземи си шам фъстък и ги поставете в голяма купа. Уверете се, че и вие имате една купа достатъчно голям, за черупките тях, колкото де-черупката и да ги ядат. Ако ви се яде затворени шамфъстък, тогава ще трябва гайка крекинг. Тя ще изисква повече усилия в шам-фъстък ядка хранене.

<Ли>

Обърнете шам-фъстък ядка от купата и поставете цялата шам в устата си. Вкус солта и да го смучат черупката и гайка.

<Ли>

Вземи шам от устата си и да използват показалците да се справи и потеглям черупката. Усилията на яденето на шам-фъстък ядки може да бъде доста приятен и може да ви забави от яденето на твърде много ядки. Шам фъстък са известни с високо съдържание на мазнини.

<Ли>

Сега сложи празните черупки в отделна купа. Research колко е здравословна порция шамфъстък в едно заседание. Обикновено това се споменава на страната на торбичката шам-фъстък, и можете да видите на мазнини, натрий и захар съдържание. Световния съюз