Как да се накисва Steel - Cut Oats през нощта ( 3 стъпки )

Когато става въпрос за вземане на сутрешното си овесени ядки , може да избере да използва настоящето или валцувани сорт овес , поради бързото си време за готвене . Въпреки това , не позволявайте на сутрешния пиков да ви възпре от наслаждавайки купа от стомана нарязан овес . Накисване стомана нарязан овес значително намалява готвене си време. За да спестите време , накисва вашите стомана нарязан овес в нощта преди и да ги подготви с помощта на любимата си рецепта на сутринта неща.
Ви е нужно
2/3 чаша овесени ядки
2 бр. сос тиган с капак

2-1 /2 чаши вода
Spoon

Инструкции
<ол > <Ли >

Сипете вода в тенджера . Поставете тигана на котлона на средно-висока температура . Донеси водата да заври .

<Ли >

Разбърква овес в кипяща вода. Включете печката изключва и се оставя овесът да се охлади до стайна температура.

<Ли >

Покрийте тенджерата с капака. Поставете тенджерата в хладилника и се оставя овесът да се накисва за една нощ. Cook овес на следващата сутрин . Световния съюз