Dokážete zvrátit účinky aspartamu?

Aspartam je umělé sladidlo, jehož bezpečnost byla důkladně studována. Neexistuje žádný důkaz, že aspartam může mít dlouhodobé zdravotní účinky. Někteří lidé mohou pociťovat nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, závratě nebo bušení srdce, ale ty jsou obecně mírné a po krátké době odezní.

Pokud máte obavy z potenciálních účinků aspartamu, můžete se mu vyhnout. Zvrácení jeho účinků se však není třeba obávat, protože neexistují žádné důkazy o tom, že by měl nějaké dlouhodobé zdravotní následky.