- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Co je příprava dehydratovaného jídla?
Příprava dehydratovaného jídla je proces odstraňování vlhkosti z potravin, aby se prodloužila jejich trvanlivost a aby byly lépe přenosné. To lze provést řadou metod, včetně:
* Sušení na slunci: Jedná se o nejtradičnější způsob dehydratace a spočívá v tom, že jídlo jednoduše necháte na slunci, dokud nebude suché. Tato metoda může být pomalá a není vhodná pro všechny potraviny, protože některé potraviny se mohou zkazit nebo ztratit svou nutriční hodnotu, pokud jsou ponechány na slunci příliš dlouho.
* Sušení na slunci: Tato metoda je podobná sušení na slunci, ale využívá solární panely k výrobě tepla, což urychluje proces. Solární sušení lze použít k sušení širší škály potravin než sušení na slunci a je méně pravděpodobné, že způsobí zkažení potravin nebo ztrátu nutriční hodnoty.
* Dehydratátor: Sušička je stroj, který odstraňuje vlhkost z potravin pomocí ohřátého vzduchu. Dehydratátory lze použít k sušení široké škály potravin a lze je použít k výrobě konzistentního produktu. Sušičky však mohou být drahé a jejich používání může být časově náročné.
Dehydrované potraviny jsou lehké a snadno se skladují, takže jsou ideální pro kempování, turistiku a další outdoorové aktivity. Může být také použit k výrobě svačin, jako je sušené ovoce a jerky. Dehydrované potraviny lze také použít jako přísadu do jiných receptů, jako jsou polévky a dušená jídla.
Zde jsou některé z výhod dehydratace potravin:
* Prodloužená trvanlivost: Dehydrované potraviny mají mnohem delší trvanlivost než čerstvé potraviny, takže jsou ideální pro dlouhodobé skladování.
* Přenosné: Dehydrované potraviny jsou lehké a snadno se skladují, takže jsou ideální pro kempování, turistiku a další outdoorové aktivity.
* Výživné: Dehydrované potraviny si zachovají většinu své nutriční hodnoty, což z nich dělá zdravou variantu svačin a jídel.
* Všestranné: Dehydrované potraviny lze použít v různých receptech, od občerstvení až po polévky a dušená jídla.
Ostatní zdravé recepty
- Jakých je 15 způsobů uchování potravin?
- Mohou borůvky ztloustnout?
- Jaké jsou zdravotní přínosy japonských vodních krystalů tibicos?
- Když melounu odříznete plíseň, je bezpečné ho jíst?
- Co dělá teplý duch s tančícími rozinkami?
- Co lze použít místo mléka?
- Je lepší jíst okurky se slupkou nebo bez?
- Jaké jsou zdravotní přínosy sušených švestek?
- Jogurt Použití: vyčerpaný & amp; Míchá
- Jsou pro vás zpracované potraviny dobré?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


