Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δίαιτα για τις φλεγμονές;

* [Η κλινική του Κλίβελαντ](https://my.clevelandclinic.org/health/diet/vegetarian-and-vegan-diets/food-lists/anti-inflammatory-diet)

* [Harvard Health Publishing](https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-inflammation-connection-to-heart-disease)

* [The Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/anti-inflammatory-diet/art-20045834)

* [WebMD](https://www.webmd.com/diet/a-z/anti-inflammatory-diet)

Βιβλία

* *Η δίαιτα κατά της φλεγμονής:Ένα πρόγραμμα 14 ημερών για να θεραπεύσετε το σώμα σας μέσω της υγιεινής διατροφής* από τη Rona ld J. Glaser, MD, και τον Josh Axe, DC, CNS

* *Η αυτοάνοση λύση:Ένα σχέδιο βήμα προς βήμα για τη θεραπεία της βασικής αιτίας της αυτοάνοσης νόσου και την αποκατάσταση της υγείας σας* από την Amy Myers, MD

* *The Whole30:The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom* από τη Melissa Hartwig

Άρθρα

* "[The Anti-Inflammatory Diet:What It Is and How It Can Help You](https://www.health.com/diet-fitness/anti-inflammatory-diet)" από Keri Gans, RD

* "[Οι 10 καλύτερες τροφές για μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα](https://time.com/5835946/anti-inflammatory-diet-foods/)" της Maya Fisher-Cohen

* "[15 αντιφλεγμονώδεις τροφές που καταπολεμούν τις ασθένειες](https://www.mindbodygreen.com/articles/eat-this-not-that--anti-inflammatory-foods)" από τη Stephanie Eckelkamp, ​​RD