Ποιος δεν πρέπει να τρώει φράουλες;

1 . Άτομα που είναι αλλεργικά στις φράουλες. Οι φράουλες είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων από ήπιο δερματικό εξάνθημα και κνησμό έως πιο σοβαρά προβλήματα όπως δυσκολία στην αναπνοή και αναφυλαξία. Εάν είστε αλλεργικοί στις φράουλες, είναι σημαντικό να τις αποφύγετε εντελώς.

2 . Άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Οι φράουλες μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, όπως αραιωτικά αίματος και αντιπηκτικά. Εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν καταναλώσετε φράουλες.

3 . Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι φράουλες θεωρούνται γενικά ασφαλείς για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, αλλά είναι σημαντικό να προσέχετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν δεν έχετε καταναλώσει ποτέ φράουλες στο παρελθόν, καλό είναι να τις εισάγετε σταδιακά και να παρακολουθείτε για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.

4 . Παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Οι φράουλες περιέχουν ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν εντερική δυσφορία και αλλεργικές αντιδράσεις στα βρέφη. Συνιστάται γενικά να αποφεύγετε να δίνετε φράουλες σε παιδιά κάτω του ενός έτους.

5 . Άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Οι φράουλες περιέχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες που μπορεί να είναι δύσκολο να χωνέψουν ορισμένα άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Εάν έχετε ιστορικό πεπτικών προβλημάτων όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), ίσως είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση φράουλας ή να τις καταναλώνετε με προσοχή.