¿Cuál debe ser el peso de una mujer de 29 años?

El peso de una mujer de 29 años puede variar significativamente según factores como su altura, composición corporal, genética y salud general. No existe un peso ideal para todas las mujeres de esta edad.

En lugar de centrarse en un peso específico, generalmente es más importante mantener un estilo de vida saludable que incluya actividad física regular y una nutrición equilibrada. Esto ayudará a promover la salud y el bienestar general, independientemente del peso.

Consulte con un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado sobre hábitos de alimentación y ejercicio saludables para sus necesidades y objetivos específicos.