Mitkä ovat jotkin ihmisen ravinnonlähteet varhaisen sivilisaation aikana?

- Jyvät: Jyviä, kuten vehnää, ohraa ja riisiä, viljeltiin varhaisissa sivilisaatioissa, ja ne olivat heidän ruokavalionsa perusaine.

- palkokasvit: Palkokasvit, kuten pavut, linssit ja herneet, olivat toinen tärkeä ravinnonlähde varhaisissa sivilisaatioissa.

- Liha: Varhaiset ihmiset metsästivät lihaa varten eläimiä, mukaan lukien villieläimiä, kuten peuroja, kaneja ja kaloja. He myös kesyttivät eläimiä, kuten nautakarjaa, lampaita ja sikoja lihan ja maitotuotteiden lähteiksi.

- Hedelmät ja vihannekset: Hedelmät ja vihannekset olivat myös tärkeitä ravinnonlähteitä varhaisissa sivilisaatioissa tarjoten vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua.

- Pähkinät ja siemenet: Pähkinät ja siemenet korjattiin ja syötiin proteiinin ja terveellisten rasvojen lähteinä.

- Kala: Kalat pyydettiin joista ja valtameristä, ja ne olivat tärkeä ravinnonlähde monissa varhaisissa sivilisaatioissa.