Hogyan törjünk kakaóbab (4 lépés)

Cacao már csökkentésével járó magas vérnyomást és a koleszterinszintet. Cacao antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a vér azon képességét, hogy megalvadni. Ez segíthet növelni a szerotonin szint az agyban, amelyek növelhetik a hangulat. Ha nyers kakaóbab, szükséges, hogy a pörkölt először. Ha a vásárolt pörkölt kakaóbab, csomagold ki a tollhegy a kagyló és őrölni őket akár por formában, mielőtt használni őket a recept.
, Amire szüksége van
robotgép

Kávédaráló Matton utasítás

1. Tegyük a kakaó zúzott a tálba egy élelmiszer-feldolgozó és pulzus a penge egy vagy két percig. Kapcsolja a robotgépet, és ki rövid kitörések, a "Pulse" gombot a robotgép. Így már kisebb darabokra. Matton

2. Scoop 2 evőkanál kakaó tollhegy a konyhai robotgép, hogy egy kávédaráló és őrölni őket körülbelül 15 másodpercig. Szünet 10 másodpercig hagyjuk kihűlni, majd őrölni őket ismét 15 másodpercig. Matton

3. Öntsük a tollhegy egy tálba, scooping bármilyen hogy az egymáshoz tapadt az aljára, és ismételje 2. lépés a többi tollhegy. Most már van egy tál durva por, amelyet feldolgozott kávédaráló. Matton

4. Place 2 evőkanál durva por vissza a kávédaráló és grind, amíg finom. Ráöntjük a durva por őrlik finom por.