Pinto pupeles Atlikti daug baltymų. Įrašyta juos daržovių sriuba baigs mitybos rekomendacijas baltymų. Daržinės pupelės vaidina didelį vaidmenį čili, bet pinto pupelės gali būti įtraukta į čili arba pakeitė inkstų pupelių. Pupelės taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį pupelių sriuba. Nuo Pinto pupelių sriubos įvairovė egzistuoja. Jūs galite padaryti sriuba aštrus ar riebus, storas arba vandeningas.
Pagrindiniai patiekalai

Pinto pupeles bus gerai su dauguma mėsos. Pupelės yra dažnai naudojamas su kiauliena, kaip kiauliena ir pupelės patiekalas. Pinto pupeles taip pat gali veikti kaip akompanimentas ir išvesiu kepsnys skonį. Vegetarai gali mėgautis pinto pupelės virti su ryžiais ir pomidorais. Metimas kai prieskoniais, ir jūs turite pilną miltų.


Patiekalų ir Užkandžiai

Pinto pupeles eiti gerai kaip garnyrą, jei parengta teisingai. Galite virėjas jas lėtai viryklė su kai kumpio kulkšnis arba kumpio pridėti skonio patiekalas. Pinto pupelės, taip pat gali būti dedama į maisto procesorius su prieskonių, pavyzdžiui, česnakų ir raudonėlio. Po ingredientai buvo kruopščiai susmulkinti ir sumaišyti, gautas produktas gali būti paskleidžiamos ant duonos arba naudoti kaip kritimo.
Etninės

Meksikos receptai dažnai naudoja pinto pupelės. Refried pupelės paprastai yra pagaminti iš Pinto pupeles. Su refried pupelių, jūs galite padaryti tostadas ar Burritos. Paruoškite Meksikos salotos su Pinto pupeles mesti į jį. Pupelės pridėti daugiau skonio salotos. Jūs taip pat galite pinto pupelės ir sūrio quesadillas savo šeimos miltų.