Как я могу оценить попкорн

?

Попкорн легкая закуска, как правило, подается подслащенные или соленые. Закуски с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий, что делает его желанным пищу во время диеты или управление ваш вес. Чтобы получить точный подсчет калорий или для определенных рецептов, вы должны измерить количество попкорна, который вы используете.
Ясно Измерение Кубок

  • В соответствии с Джейн Кирби, автор "Диета для чайников , "стекло или прозрачный пластик мерный стакан лучше всего работает для измерения выскочил попкорн. Это позволяет определить точное измерение быстро.
    Каталог
    выскочил попкорна

  • Поместите выскочил попкорн в измерительную чашку и поколебать его слегка, чтобы ядра урегулировать друг против друга , Не нажимать на верхней части попкорн, как это нарушает его и выдает неточные измерения. Попкорн должно быть на одном уровне с измерительной линии, а не создавать округлые вершины для наиболее точного измерения.
    Каталог
    Попкорн ядра

  • Измерительные не-выскочил попкорн, чтобы определить, выскочил выход никогда не идеально точным, но и помогает при определении, сколько сделать. Используйте мерную ложку, чтобы выкопать ООН-выскочил ядра и уровне верхней запустив палец по ней. Две столовые ложки ООН-выскочил ядер, как правило, дают 4:57 чашки попкорна, говорит Кирби.
    Каталог