Aké druhy šalátov existujú?

1. Zmiešané/zelené šaláty:

- Čerstvá zelenina (hlávkový šalát, špenát, rukola atď.) zmiešaná s inou surovou zeleninou.

2. Cézarove šaláty:

- Rímsky šalát, grilované kura, krutóny, parmezán a dresing Caesar.

3. Cobb šaláty:

- Zmes zeleniny, grilované kuracie mäso, slanina, vajcia natvrdo, avokádo, paradajky, modrý syr a ranč dresing.

4. Šaláty šéfkuchára:

- Podobné ako Cobb šaláty, ale často obsahujú šunku a viac zeleniny.

5. Klinové šaláty:

- Plátok ľadového šalátu poliaty rôznymi polevami (zálievka z modrého syra, slanina, paradajky atď.)

6. Šaláty Caprese:

- Čerstvá mozzarella, nakrájané paradajky, bazalka a pokvapkajte olivovým olejom.

7. Grécke šaláty:

- Zmiešaná zelenina, paradajky, uhorky, červená cibuľa, syr feta, olivy Kalamata a vinaigrette z červeného vína.

8. Tabbouleh Šaláty:

- Blízkovýchodný šalát vyrobený z petržlenovej vňate, bulguru, paradajok, uhoriek, mäty, citrónovej šťavy a olivového oleja.

9. Ovocné šaláty:

- Čerstvé ovocie nakrájané na kúsky a skombinované s džúsom, jogurtom alebo iným dresingom.

10. Cestovinový šalát:

- Varené cestoviny zmiešané so zeleninou, bielkovinami (kura, tuniak), syrmi a chutným dresingom.

11. Trojfazuľové šaláty:

- Miešaná fazuľa (obličková, čierna, biela) so zeleninou, bylinkami a vinaigrettom.

12. Naložené šaláty:

- Šaláty s rôznymi kombináciami ingrediencií, ako napríklad BBQ ťahané bravčové mäso, grilované krevety alebo vyprážané kuracie mäso.

13. Šaláty Nicoise:

- Kombinácia čerstvej zeleniny, natvrdo uvarených vajec, tuniaka, olív, paradajok, zemiakov a voňavého dresingu.

14. Quinoa šaláty:

- Varená quinoa zmiešaná s rôznou zeleninou, bielkovinami a dresingmi.

15. BLT šaláty:

- Kombinácia zmiešanej zeleniny, slaniny, paradajok a dresingu, inšpirovaná klasickým sendvičom BLT.