Ako pripravujete brokolicu?
Na prípravu brokolice:
1. Brokolicu opláchneme pod studenou vodou.
2. Odstráňte tvrdé konce brokolice tak, že ich odlomíte prstami.
3. Odstrihnite všetky žlté alebo hnedé listy na stonkách.
4. Nakrájajte brokolicu na 2-palcové kúsky (alebo menšie, ak chcete).
5. Blanšírujte brokolicu umiestnením do veľkého hrnca s vriacou vodou na 2 minúty. (Tento krok je voliteľný, ale pomáha zachovať jasne zelenú farbu brokolice).
6. Okamžite preneste brokolicu do misky s ľadovou vodou, aby ste zastavili proces varenia.
7. Brokolicu dobre sceďte. Brokolica je teraz pripravená na vyprážanie, dusenie alebo praženie.
Recepty na zeleninu
- Ako dobré sú pre vás uhorky?
- Ako si vyrobiť Easy Banana & amp ; Avokádo Smoothie ( 4 kroky )
- Aký vzťah majú baktérie viažuce dusík k rastlinám strukovín?
- Ako mikrovlnná rúra pečené jablko rezy
- Počíta sa veľkosť porcie hummusu ako 1 zelenina?
- História Dill Pickles
- Ako kvasiť špargle (10 krokov)
- Čo je zdravšia brokolica alebo fazuľa?
- Je v organicky pestovaných potravinách menej fosforu?
- Aká klasifikácia je huba?
Recepty na zeleninu
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu


