- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Diabetické recepty
Ako skontrolovať hladinu cukru v krvi?
Kontrola hladiny cukru v krvi doma je jednoduchý proces, ktorý môžete vykonať sami pomocou glukomera. Tu sú kroky, ako skontrolovať hladinu cukru v krvi:
1. Umyte si ruky a miesto testovania mydlom a vodou.
- Pomôže to predchádzať infekcii.
2. Pripravte si glukomer v krvi.
- Môže to zahŕňať vloženie nového testovacieho prúžku a zapnutie glukomera.
- Pozrite si špecifické pokyny pre váš glukomer v krvi.
3. Lancovanie prstom
- Použite odberové pero na bodnutie do strany prsta.
- Lancety sú len na jedno použitie, preto ich nepoužívajte opakovane.
- Možno budete musieť upraviť nastavenie odberového pera na základe hrúbky kože alebo ak máte vysoké hladiny cukru v krvi.
4. Odoberte vzorku krvi.
- Jemne stláčajte konček prsta, kým sa na povrchu nevytvorí kvapka krvi.
- Dotknite sa okraja testovacieho prúžku kvapky krvi a glukomer automaticky natiahne požadované množstvo.
- Neaplikujte krv priamo na testovací prúžok, pretože to môže ovplyvniť presnosť odčítania.
5. Počkajte na výsledok.
- Meraču cukru v krvi bude trvať niekoľko sekúnd, kým vypočíta a zobrazí hladinu cukru v krvi na obrazovke.
6. Zaznamenajte výsledok.
- Je dôležité, aby ste si zaznamenávali namerané hodnoty cukru v krvi, aby ste mohli sledovať, ako sa časom menia, a porozprávať sa o nich so svojím lekárom.
7. Vyčistite testovacie miesto.
- Na jemné utretie krvi z prsta použite bavlnu alebo čistú handričku.
8. Lancetu a testovací prúžok riadne zlikvidujte.
- Zlikvidujte použitú lancetu a testovací prúžok do nádoby na ostré predmety alebo podľa miestnych smerníc, aby ste predišli náhodnému pichnutiu ihlou a infekciám.
Ďalšie tipy:
1. Ak máte akékoľvek problémy so získaním vzorky krvi alebo s používaním glukomera v krvi, neváhajte vyhľadať pomoc svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo si pozrite používateľskú príručku dodanú s glukomerom.
2. Je dôležité dodržiavať špecifické pokyny od výrobcu vášho glukomera, pretože kroky a požiadavky sa môžu mierne líšiť.
3. Pravidelné sledovanie hladín cukru v krvi je pre jedincov s cukrovkou kľúčové, aby sa zabezpečilo správne zvládnutie ich stavu.
Diabetické recepty
- Kedy Fredrick Banting vynašiel inzulín?
- Ako si vyrobiť Honey Ocot (5 krokov)
- 7 vecí, na ktoré treba pamätať pri príprave receptov na cukrovku?
- Prečo sa scvrknú, keď ich vložíte do vody zmiešanej s cukrom?
- Je sójová omáčka dobrá pri cukrovke?
- Aké sú disacharidové cukry prítomné v strave?
- Čo je koncentrácia cukru?
- Môžete nahradiť cukrom sladidlo?
- Aký sacharid je vlastne soľ?
- Koľko kociek cukru v 7 gramoch?
Diabetické recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


