- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Dobre, takže som 14-ročné dievča a vážim 140 libier, mám párty za 2 dni, potrebujem nosiť bikiny, aby som vyzerala ako ploché brucho nejaké nápady?
Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu vytvoriť lichotivý vzhľad a zvýšiť vašu dôveru v bikiny:
- Vyberte si spodný diel bikín s vysokým pásom . Tento štýl plaviek môže pomôcť vytvoriť ilúziu plochejšieho brucha tým, že upriami pozornosť na pás a zakryje spodnú časť brucha.
- Vyskúšajte tielko . Tielko môže poskytnúť väčšie zakrytie ako tradičné bikiny, pričom stále ukazuje vaše ramená a ruky.
- Rozhodnite sa pre jednodielne plavky . Ak hľadáte maximálne krytie, možno budú tou najlepšou voľbou jednodielne plavky. K dispozícii je veľa štýlových a lichotivých jednodielnych plaviek, vďaka ktorým sa budete cítiť sebavedomo a krásne.
- Doplňte sarongom alebo prikrývkou . Sarong alebo prikrývka môžu byť skvelým spôsobom, ako dodať plavkám nádych štýlu a skromnosti. Sarong si môžete omotať okolo bokov alebo pása alebo ho použiť ako plážový uterák.
- Nezabudnite trénovať správne držanie tela . Vzpriamený postoj a sťahovanie ramien dozadu môže pomôcť vytvoriť ilúziu dlhšieho a chudšieho trupu.
- Zamerajte sa na sebadôveru . Na konci dňa je najdôležitejšie cítiť sa sebavedomo a pohodlne vo svojej vlastnej koži. Netrápte sa tým, čo si myslia ostatní a sústreďte sa na to, aby ste si to užili.
Pamätajte, že telo každého človeka je iné a neexistuje univerzálne riešenie. Najlepší spôsob, ako zistiť, čo vám vyhovuje, je experimentovať s rôznymi štýlmi a zistiť, v čom sa budete cítiť najkrajšie a najistejšie.
Nízkotučné recepty
- Aká je najlepšia náhrada skrátenia?
- Ako si vyrobiť Elk mleté mäso Into Teriyaki Jerky
- Aký veľký význam má pre bezpečnosť potravín?
- Ako je možné neutralizovať kyselinu v žalúdku?
- Ako prirodzene zvýšiť hladinu HDL cholesterolu?
- Aké je maximálne množstvo tuku, ktoré môže byť prítomné v objednávke podávaného jedla, aby bolo označené ako nízkotučné?
- Aké sú recepty na nízkotučný ryžový puding?
- Čo robia mastné jedlá s vaším telom?
- Ako môže vyzerať človek s vysokým metabolizmom?
- Priberáte z jedenia pomaranča?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


