Spojte tvrdenie o potravine so správnym významom?

Nárok na jedlo | Význam

----------------|-------------

"Prirodzený" | Minimálne spracované bez pridania umelých prísad

"Organické" | Vyrába sa s použitím postupov ekologického poľnohospodárstva, ktoré minimalizujú syntetické pesticídy a hnojivá

"Bez pridaného cukru" | Bez pridaných rafinovaných cukrov, ale stále môže obsahovať prírodné cukry z použitých surovín

"Bez cukru" | Bez pridaných rafinovaných cukrov a neobsahuje ani prírodné cukry zo zložiek

"Nízkotučné" | Obsahuje menej ako 3 gramy celkového tuku na porciu

"Bez tuku" | Menej ako 0,5 gramu celkového tuku na porciu

"Nízkokalorické" | Obsahuje 40 kalórií alebo menej na porciu

"Bez kalórií" | Obsahuje menej ako 5 kalórií na porciu

"Bezlepkové" | Neobsahuje lepok, bielkovinu nachádzajúcu sa v pšenici, raži a jačmeni

"S vysokým obsahom bielkovín" | Obsahuje 20 % alebo viac odporúčanej dennej hodnoty bielkovín na porciu

"S nízkym obsahom sodíka" | Obsahuje 140 miligramov sodíka alebo menej na porciu

"Nízkocholesterolový" | Obsahuje 20 miligramov alebo menej cholesterolu na porciu

"S vysokým obsahom vlákniny" | Obsahuje najmenej 5 gramov vlákniny na porciu

Tieto tvrdenia musia byť podložené nutričnými informáciami a zložkami uvedenými na etikete potraviny. Je však nevyhnutné prečítať si a pochopiť celý štítok na potravine, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť o svojej strave.