- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Obstaja kakšen dober recept, ki vključuje Salvia apiana?
Čaj Salvia apiana
Sestavine:
* 1 žlica posušenih listov Salvia apiana
* 1 skodelica vrele vode
* Med ali sladkor po okusu
navodila:
1. Dodajte liste Salvia apiana v čajnik ali infuzor.
2. Liste prelijte z vrelo vodo in pustite stati 10-15 minut.
3. Čaj precedite v skodelico in dodajte med ali sladkor po okusu.
Uživajte!
Tinktura Salvia apiana
Sestavine:
* 1 unča posušenih listov Salvia apiana
* 1 skodelica vodke
* Stekleni kozarec s pokrovom
navodila:
1. Liste Salvia apiana položite v steklen kozarec.
2. Liste prelijte z vodko in kozarec zaprite.
3. Kozarec močno pretresite in hranite na hladnem in temnem mestu 2-4 tedne.
4. Tinkturo precedite v čisto steklenico.
Po potrebi zaužijte 1-2 kapljici tinkture na dan.
Salvia apiana Salve
Sestavine:
* 1/2 skodelice čebeljega voska
* 1/2 skodelice kokosovega olja
* 1/4 skodelice posušenih listov Salvia apiana
* Dvojni kotel
* Stekleni kozarec s pokrovom
navodila:
1. Čebelji vosek in kokosovo olje skupaj stopite v parnem kotlu.
2. Dodajte liste Salvia apiana in mešajte, dokler se ne združi.
3. Mešanico odstavite z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi.
4. Nalijte mazilo v steklen kozarec in zaprite pokrov.
5. Mazilo shranjujte na hladnem in temnem mestu.
Po potrebi nanesite mazilo na kožo.
Salvia apiana v kulinariki
Liste Salvia apiana lahko uporabite sveže ali posušene v različnih kulinaričnih jedeh. Imajo rahlo oster okus po meti, ki lahko doda edinstveno globino okusa juham, enolončnicam, solatam in drugemu. Tukaj je nekaj idej za uporabo Salvia apiana pri kuhanju:
* Dodajte sveže liste Salvia apiana svoji najljubši juhi ali enolončnici.
* Na pečeno zelenjavo potresemo posušene liste Salvia apiana.
* Za pripravo okusnega čaja uporabite liste Salvia apiana.
* Sesekljajte liste Salvia apiana in jih dodajte vaši najljubši solati.
* Uporabite liste Salvia apiana kot okras za meso ali ribe na žaru.
Drugi zdravi recepti
- Prelivi za Kvinoja
- Ali žlica gorčice dnevno pomaga pospešiti metabolizem?
- Kako razredčiti preveč soljenja v hrani?
- Predoglejte si naslednje naslove revij. Za katero bi pričakovali, da bo vsebovala recepte za zdrave obroke?
- Kakšen pomen imajo druge sestavine v hrani?
- Ali lahko jeste tofu s špinačo?
- Ali lahko jeste brokoli na HCG dieti?
- Kateri je najboljši recept za bananin smoothie?
- Katere so ključne sestavine, potrebne za pripravo bouillabaisse?
- Kako lahko preprečite bolezen, ki se prenaša s hrano?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


