Za kremasto zajtrk kvinoja, zamenjajte vodo v vašem receptu z mlekom. Uporabite nizko vsebnostjo maščob mleka in mlečnih izdelkov mleko ali mandljev, oves ali sojino mleko, ki daje Kvinoja je kremasta tekstura. Top vroče kvinoja z enakimi sladila, oreščki, sadje ali začimb, ki bi jih dodate ovsenih kosmičev. Dodaj hladno mleko kuhanega quinoa povečati kremnost, če je želeno. Prijeten kombinacije vključujejo cimet, rozine in medu, ali mandlji, jabolk in medu. Pojdi enostavno z le enim ali dvema sadje, kot so banane in jagode. Ali pa, top kvinoja z jogurtom in oreščkov.
Top To za kosilo

Za kosilo, da bi hitro kvinoja skledo. Kuhati kvinojo pred časom, tako da ga lahko pogrejete v mikrovalovni pečici. Poskusite Burrito skledo s segrevanjem oranžno ali rdečo kvinojo in črni fižol začinjena z chili v prahu in česen v prahu. Vrh z vaših najljubših Burrito dodatke, kot so narezana zelena solata in paradižnik, guacamole ali narezan avokado, cheddar sir in salse. Za italijansko-style skledo, toplotne kvinoja in Cannellini fižola. Top s paro italijanščina-mešanica zamrznjene zelenjave, ogreti testenine omako in baziliko ali posušene italijanske začimbe.

Čez vrh Solate

Če imate kvinojo v vašem hladilniku, top plateful z vsemi zelenjavo ali drugo solatnim prelivom, kot so kuhana jajca ali kuhanega piščanca, imate na voljo. Kretnjo z vinaigrette. Ali pa, parna sveže sladkor snap grah in jim dovoliti, da se ohladi. Top plate hladne kvinoja z grahom, opečen bučna ali sončnična semena, oljčno olje in poper. Dodaj opečeni pinjole, paradižnik grozdja, koriander, limonin sok in sol, da hladno rumeno quinoa. Naredite svež jagodami in kvinoja solato z borovnice, jagode, kumare in rdeče čebule. Zaključite z balzamičnim vinaigrette.
Top-Off-Day Večerja Ideje

Naj enostavno drug ob sauteing šalotko, mletega česna in peteršilja v oljčnem olju. Toss na vrhu skledo sveže kuhanega belega kvinoja, in dodamo sol in poper. Ali pa kuhamo Cannellini fižol, ohrovt in narezano rdečo papriko v vodi za približno štiri minute. Dodaj v toplo kvinojo z vašo najljubšo pestom. Združite kvinojo in rjavi riž in prelijte s praženim sveže zelenjave za krepko glavno jed. Prepražimo sesekljano čebulo in česen v olivnem olju do mehkega in dodamo narezano svežo zelenjavo, kot so beluši, bučke, brokoli ali gob; kuhamo, dokler razpis. Dodaj ohrovt ali špinače v zadnjih minutah. Postavite zelenjave preko riža in kvinoja in obleko z omako, kot tahini, limonin sok, vodo, soljo in zdrobljenega rdečim poprom ali balzamičnim vinaigrette.