Vilka vit sparrisrecept är lämpliga för barn?

1. Vit sparrissoppa:

- Ingredienser:Vit sparris, kycklingbuljong, mjölk, smör, salt och peppar.

- Anvisningar:Koka den vita sparrisen i kycklingbuljong tills den är mjuk. Blanda det med mjölk, smör, salt och peppar. Servera den krämiga soppan till dina barn.

2. Vit sparris med Hollandaisesås:

- Ingredienser:Vit sparris, smör, citronsaft, äggulor och salt.

- Anvisningar:Ånga eller koka den vita sparrisen tills den är mjuk. Gör Hollandaisesåsen genom att vispa ihop äggulor, citronsaft och smält smör. Servera sparrisen med den smakrika såsen.

3. Wokad vit sparris:

- Ingredienser:Vit sparris, olivolja, vitlök, sojasås och honung.

- Anvisningar:Hetta upp olivoljan i en panna och fräs den skivade vita sparrisen och vitlöken. Tillsätt sojasås och honung för smak. Stek tills sparrisen är kokt och lite karamelliserad.

4. Vit sparrispizza:

- Ingredienser:Färdiggjord pizzadeg, vit sparris, mozzarellaost, tomatsås och basilika.

- Bruksanvisning:Kavla ut pizzadegen och bred tomatsås på den. Toppa med skivad vit sparris, mozzarellaost och basilikablad. Grädda pizzan tills osten är smält och bubblig.

5. Vit sparrispasta:

- Ingredienser:Vit sparris, pasta (som penne eller tagliatelle), olivolja, vitlök, parmesanost och salt.

- Anvisningar:Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Fräs den skivade vita sparrisen och vitlöken i olivolja. Tillsätt den kokta pastan, parmesanosten och saltet i pannan. Rör ihop allt tills det är väl blandat.

Se till att justera kryddnings- och kryddighetsnivån för att passa dina barns preferenser.