Vad är ett bra recept på spenat- och kronärtskocksdipp?
Ingredienser:
450 gram fryst spenat
1 burk (284 ml) kronärtskockshjärtan
1 kopp/ 230 gram riven parmesanost
1 kopp / 230 gram ricottaost
1/2 kopp/ 115 gram färskost, uppmjukad
1 tsk finhackad vitlök
1/4 kopp hackad lök
1/4 tsk salt
1/4 tsk peppar
Instruktioner:
1. Tina spenaten och pressa torr. Hacka grovt om det behövs.
2. Låt rinna av och hacka kronärtskockshjärtan.
3. I en stor skål, kombinera spenat, kronärtskockor, parmesanost, ricottaost, färskost, vitlök, lök, salt och peppar. Blanda tills det är väl blandat.
4. Lägg över blandningen i en ugnsform och grädda i 20-30 minuter, tills den är varm och bubblig.
5. Servera med kex, bröd eller grönsaker.
Previous:Hur hälsosamma är bananer?
Andra hälsosamma recept
- Exempel på mat som kan puttras?
- Vad kan du göra för att hjälpa Brown Rice inte smaka Bland
- Vilka är de mest hälsosamma livsmedel?
- Vad kan användas istället för sötad kondenserad mjölk?
- Är torkade aprikoser säkra att äta efter två år?
- Har Tibicos svamp läkande egenskaper?
- Har frystorkad mat samma vitamin som färsk mat?
- Är hård cider ett okej val på vetebukdieten?
- Kan du förbereda Smoothies i bulk & amp; Frysa dem
- Hur bevarar torkning maten?
Andra hälsosamma recept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


