Är det säkert att äta tofu om du har problem med sköldkörteln?

Förklaring:

Medan personer med sköldkörtelproblem bör diskutera sin kost med sin läkare, finns det inga bevis som tyder på att tofu är specifikt skadligt. Tofu är ett växtbaserat protein som är lågt i jod, så det är ett bra alternativ för personer med jodrelaterade sköldkörteltillstånd.