Какво е едно яйце Strata

An слоеве на хайвера е слоеста закуска или обяд ястие. "Страта" идва от латинската дума, означаваща "слоеве". Най-често срещаните неговите съставки са яйца, хляб и сирене, но това може да се направи с различни меса и зеленчуци. Strata трябва да се сервира топло. Това е особено вкусна добавка към един уикенд сутрин хранене.
Egg Strata Basics
<Ли>

Най-основните съставки на едно яйце слоеве са яйца, хляб, мляко и сирене. За тази база, можете да добавите всякакви разнообразие от меса, зеленчуци и подправки. Това ястие може да се пече в готвене ястие от всякаква форма - правоъгълна, квадратна или кръгова - толкова дълго, колкото ястието е огнеупорен и достатъчно дълбоко, за слоеве на пластовете е. Сушилня е от ключово значение за правилното служи яйце слоеве, тъй като ястието вкус най-добре на топло. Световния съюз Basic Подготовка
<Ли>

Има два основни начина да се направи яйце слоеве. Някои рецепти ще призове за наслояване на хляб, месо и зеленчуци, на първо място, а след това се налива смес от яйца и мляко над слоевете. Други рецепти призовават за смесване на всички съставки заедно преди да се излее в готвене ястие, като чубрица хляб пудинг. Важно е да се запомни, независимо от рецептата е, че пластовете се нуждае от значително време в хладилника, така че съставките могат да се сливат, както и над един час от времето на печене. Световния съюз Вариации
<Ли >

A разнообразие от комбинации са вкусни в яйчен слоеве. Ако искате месо, направи слоеве с канадския бекон и остър чедър, или колбас с Fontina сирене и чушка. Ако ви пожелавам морски дарове, опитайте раци с печена чушка и зелен лук. Ако предпочитате вегетарианец слоеве, опитайте Портобело гъби с аспержи, или козе сирене със спанак и домати. Световния съюз Nutrition
<Ли>

Egg слоеве е много богат ястие. Чаша слоеве има около 400 калории и съдържа повече от 25 грама мазнини, така слоеве е най-добре се радваше на малки порции. Въпреки това, също така е високо-протеин чиния. Чаша слоеве осигурява 20 г протеин, а също така съдържа значителни количества калций, тъй като на млякото, които съдържа. Световния съюз