Как да Тропосайте на Турция, без да Масло (5 стъпки)

Ние всички обичаме сочна пуйка, но не всички от нас са любители на мазните калории, които идват с постоянна декорации на птицата в масло. Все още можете да получите същите резултати сочни, с една малка част от калориите, ако тропосайте пуйка без масло. Този метод декорации също ще добави приятен цип на Турция, така че & # x2019; никога няма да знаеш, че маслото е изчезнал. Тропосайте пуйка без масло с помощта на няколко прости стъпки.
Нещата ще трябва
Турция
Тропоска инструмент

Нискомаслено италиански дресинг
Нискомаслено пилешки бульон
<Бразилски> Инструкции
<ол> <Ли>

Подгответе пуйката за печене, както обикновено, почистване своите чаркове навън и създаване на тиган за пържене. Уверете се, че Турция е напълно размразени, ако сте купили това замразени или месото няма да се готви равномерно.

<Ли>

Mix една чаша пилешки бульон с една чаша италиански дресинг. За да се запази калории ниските, изберете ниско съдържание на мазнини бульон и тоалетка. Някои сортове могат да ви дадат същото количество калории, колкото щеше да се използва масло, така че четете етикетите.

<Ли>

Brush или се обтрива сурова пуйка с пилешки бульон и тоалетка сместа така кожата неотворено & # x2019;. тона изсъхне

<Ли>

Сложи птицата в предварително загрята фурна на 325 градуса. Всеки 25 минути, или така, дръпнете фурната багажник навън, съдържащ птицата и тропосайте с пилешки бульон и тоалетка смес. Уверете се, че да прокара някои в цепнатините между крилата, бедрата и други области. Ако ви свършат на сместа, просто се смесват повече с помощта на равни части пилешки бульон и тоалетка.

<Ли>

Извадете пуйката от фурната, когато е готово. Остави го да се охлади и усвояване на сокове. Сервирайте и се наслаждавайте. Световния съюз