Ефекти от Oolong Tea

Произходът на Oolong чай, което означава "Black Dragon", датират от 17-ти век Китай. Oolong чай може да се отнася до черен или зелен чай, и нивата на окисление може да варира 15-17 процента. Когато се консумират редовно, има няколко ефекта, както положителни, така и отрицателни, че Oolong чай може да има върху човешкото тяло.
Отслабване <Ли>

Oolong чай е натрупала много популярност в западната култура направя, за да неговите последици за отслабване. Няколко изследвания са показали, че редовно отнема Oolong чай, в допълнение към здравословна диета, може да доведе до по-бързо намаляване на теглото. Причината за това е така, защото чай помага в превенцията на абсорбцията на въглехидрати. За да усили ефекта на Oolong чай загуба на тегло, трябва да го консумират един час преди тренировка. Световния съюз Digestion
<Ли>

пиенето Oolong чай всеки ден може да помогне на храносмилателната система , Oolong чай е естествен диуретик и може да намали токсините в тялото си. Тя може също така да стимулира метаболизма си, за да помогнете на по-голяма скорост и ефективност на храносмилането. Световния съюз Холестерол
<Ли>

Според проучване, 2001 г., Oolong чай може да намали нивото на холестерола си. Пиенето на един литър Oolong чай всеки ден в продължение на един месец намалява нивата на холестерола на участниците, както и лекарите смятат, че това се дължи на високото съдържание на антиоксиданти на чая. Световния съюз лечение на диабет
<Ли >

Oolong чай може да има положителен ефект при лечението на диабет тип 2. Учените са установили, че редовната консумация на Oolong чай може да стимулира инсулин в организма, което може да помогне за лечение на болестта. Световния съюз отрицателни ефекти
<Ли>

Въпреки, че проучванията на Oolong чай имат показано голямо разнообразие от положителните ефекти от редовната консумация, има няколко отрицателни последици. Лица, които са чувствителни към кофеин трябва да избягват черен чай, включително Oolong чай. Някои здравен специалист също така съветва бременни или кърмещи жени, за да се избегне също черен чай. All чай съдържа киселина, наречена оксалат. Въпреки, че е много малко вероятно, прекомерна консумация на чай и оксалат може да причини увреждане на бъбреците. Световния съюз