Как да направим Копър Чай (5 стъпки)

Копър е ароматна билка, която е част от umbellifereae семейството на растенията, което го прави близък роднина да магданоз, кориандър и копър. Плодове, или семена, от фенхел са били използвани от векове за облекчаване на метеоризъм и храносмилането помощ. Освен това, се казва в Mateljan фондацията на Джордж Световна здравословните храни, копър е богата на фибри, фитонутриенти и антиоксиданти, които стимулират сърдечно-съдовата, на дебелото черво и имунната система на здравеопазване и да помогне да се бори със свободните радикали. Един от най-релаксиращи начини да вземем от прекрасни ползи и да се насладят на вкусни лукчета-подобен аромат на този универсален билка е в хубава, гореща чаша Нещата копър чай.
Ви е нужно
3 чаена лъжичка. копър семена
хаванче

Mug услуги 1 чаша вряла вода

Инструкции
<ол> <Ли>

Place 3 чаена лъжичка. копър семена от вашата хоросан.

<Ли>

Разруши семето в прах с чукало.

<Ли>

съберете 1-1 /2 чаена лъжичка. смачкани семена от копър и се поставя в една чаша.

<Ли>

се налива 1 чаша вряла вода върху натрошени семена. Нека водата и семената да стръмна за седем до 10 минути.

<Ли>

Разбъркайте добре да се смесват и се наслаждавайте. Световния съюз