Existují online tabulky, kde mohu vidět, jaké potraviny mají vysoký obsah draslíku?

Ano, na internetu je k dispozici několik tabulek se seznamem potravin s vysokým obsahem draslíku. Zde je několik příkladů:

- Web USDA FoodData Central poskytuje komplexní databázi nutričních informací pro širokou škálu potravin, včetně obsahu draslíku. Můžete vyhledávat konkrétní potraviny nebo procházet podle skupin potravin, abyste zjistili, které mají nejvyšší obsah draslíku.

- Webová stránka American Heart Association obsahuje seznam potravin bohatých na draslík, uspořádaných do různých kategorií, jako je ovoce, zelenina a ořechy.

- Web National Kidney Foundation poskytuje tabulku obsahu draslíku v běžných potravinách, což může být užitečné pro jedince s onemocněním ledvin nebo jinými stavy, které vyžadují sledování příjmu draslíku.

- Webová stránka The World's Healthiest Foods má seznam 100 nejlepších potravin s nejvyšším obsahem draslíku, seřazených podle obsahu draslíku na porci.

Tyto tabulky mohou být užitečným zdrojem pro jednotlivce, kteří chtějí zvýšit svůj příjem draslíku, nebo pro ty, kteří potřebují sledovat příjem draslíku ze zdravotních důvodů.