Kolik sacharidů obsahuje hranolky ze sladkých brambor?

Sladké bramborové hranolky jsou oblíbenou přílohou, kterou najdete v mnoha restauracích a řetězcích rychlého občerstvení. Jsou vyrobeny ze sladkých brambor, což je druh kořenové zeleniny, která je často klasifikována jako škrobová zelenina. Jedna malá (100gramová) porce batátových hranolků obsahuje přibližně 24 gramů sacharidů. Toto množství zahrnuje stravitelné i nestravitelné sacharidy, jako je vláknina. Dietní vláknina je důležitou živinou, která podporuje zdraví střev a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Sladké bramborové hranolky obsahují také další základní živiny, jako je vitamín A, vitamín C a draslík.