Čemu brání vláknina v otrubách a zelenině?
Rozpustná vláknina v potravinách, jako jsou ovesné otruby, ovesné vločky, fazole, ovoce a zelenina, může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi tím, že se naváže na cholesterol ve střevech a odvede ho z těla ven.
Recepty na saláty
- Kolik receptů na špenátový dip na 100 porcí?
- Kde najdete recept na salát tabouli?
- Kolik kilo těstovinového salátu potřebujete, abyste nakrmili 400 lidí?
- Co je dobré olivový olej na večeři salát
- Co je pro vás lepší hranolky vs bramborový salát?
- Když budete 3 dny jíst salát a pít vodu, kolik zhubnete?
- Kolik polévkových lžic odpovídá gramům?
- Kolik polévkových lžic G směsi suchého pudinku?
- Kolik lidí nasytí pytel salátu?
- Jaké jsou ingredience v salátu z řepy?
Recepty na saláty
- Předkrmy
- Sýry
- Recepty na chili
- Koření
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilí a brambory
- Recepty na želatinu
- Recepty na saláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvení
- Recepty na polévky
- Pomazánky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
