Jaké jsou Sójové Lupínky

Sójové lupínky jsou pečené & quot;? Čipy & quot; , které jsou vyrobeny z sojové mouky nebo kombinace sóji a rýže mouky. Oni jsou málo kalorií a tuku a zdravější alternativa k jiným tukem obtěžkaný jídel lehkého jídla. Sójové lupínky jsou podstatné a plnicí než bramborové lupínky, například proto, že také obsahují značné množství bílkovin a vlákniny.
Příchutě a použití

  • Stejně jako bramborové lupínky, sójové lupínky jsou prodávány v rozmanitost chutí, včetně solené, grilem a čedar. Tyto lupínky mají světlo a křupavou texturu, která je podobná rýže dortu. Můžete jíst lupínky prostý nebo je použít jako přísada do jiných pokrmů. Jeden způsob, jak to udělat, je, aby brousit hrst chipsů v kuchyňském robotu, aby se strouhanka alternativu. Drobky z solené čipů může být smíchán do karbanátky nebo sekaná jako přidaná koření. Rošt sojové ostré drobky může být použit pro chléb kuřicí pro zcela nové barbecue kuře. Posypeme Cheddar drobky přes salát pro dodání kýčovité krize.