Jak se dělá Crock-Pot Beans

začátku až do konce: až 12 hodin
porcí: 8-10 jako předkrm, více jako přílohu
Obtížnost: Začátečník

Ancient pomalé vaření přemlouvala jídla ze zbytkového tepla z krbu nebo pece, jak se ochladilo. Některé ze světově nejvíce ctěných tradičních pokrmů zahrnovat těžkou kameninovou hrnec naplněný fazolemi či těžké kusy masa, vařící pro hodin. Crock-Pot a jeho moderní příbuzní replikovat, že jemný vaření v elektrickém desku spotřebiče.
Složení

  • 2-libra pytel fazolí
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 střední cibule
  • 1-2 stroužky česneku, nebo česnekovým práškem ochutnat
  • Ham kost, vepřové hock nebo podobný řez masa (volitelný)
  • Byliny, koření nebo jiné příchutě podle chuti (viz variace)

    Directions
  • Pour fazole do velkého hrnce nebo míse, a jejich pokrytí s vodou do hloubky nejméně 2 palce. Přidejte 1/2 lžičky soli a míchejte ji rozpustit. Namočte fazole přes noc.

    Vypusťte fazole, a přenášet je do 5 až 7-litr Crock-Pot nebo jiné pomalém sporáku. Pokud používáte šunku kosti, vepřové hleznu nebo jiný kus masa, Nestle, že v zrnech.

    Slice nebo kotleta střední cibuli, a pomelte 1-2 stroužky česneku. Přidat ty do pomalého hrnce, spolu s jakýmikoli jinými bylinami nebo látek určených k aromatizaci, které chcete použít.

    Naplňte hrnec s dostatkem čerstvé vody k pokrytí fazole, do hloubky alespoň 1/2 palce. Položte víko na hrnec a vyberte & quot; High & quot; nebo & quot; Low & quot; vaření teplota v závislosti na načasování.

    Vaříme fazole do měkka. Doba se může výrazně lišit v závislosti na vašem sporáku a stáří fazolí. Malé fazole, jako námořnictvo nebo Great Northern může být plně vařené v pouhých 2 hodiny na vysokých nebo 3-4 na nízké; zatímco větší žluto-eyed nebo Jacob dobytek fazole může trvat skoro tak dlouho, dvakrát
    Tipy a variace

  • Tipy:.

  • namáčení je nejlepší, ale to je volitelná s většinou fazolemi. Máte-li vařit bez namáčení nejdříve, zdvojnásobení doby vaření a pokrytí fazole s vodou do hloubky alespoň 3 palce.
  • Staré fazole může trvat dlouhou dobu, aby se stal platidlem. Kdykoliv je to možné, zakoupit si fazole z obchodů, které prodávají přes ně rychle.
  • zahustíme vaření kapaliny, aby se omáčka pro fazole, v případě potřeby, od rmutování některé z fazolí a poté za stálého míchání je zpět.
  • Pokud jste vypouštění fazole k použití v další recepty, uložit vývar vaření a použít ji jako základ pro polévku.
  • Sůl a kyselé složky potlačují změkčení fazole ", jak se vaří. To je problém, pokud jste na vaření jen na pár hodin, ale pozitivní, pokud máte v plánu pomalu, přes noc kuchaře. V rozšířených 8- až 12-hodinové vaření sezení, tyto složky pomáhají udržet fazole z prasknutí a rozpouštění.
  • Přidat chuť tím, že vaří fazole ve vývaru, spíše než voda

    Variace:.

  • Přidat koření a bylinky, jako je kmín, oregano, epazote a feferonkami - nebo prostě vaše oblíbené chilli - pro mexickou chuť.
  • Pro svěžím, univerzální fazolí, které mohou být použity jako přísada ve většině receptů, přidejte bobkový list, tymián a další podhodnoceny byliny na vaření kapaliny.
  • Pro staromódních fazolí, vrstvy fazole s mastnými soli vepřovým masem - nebo použijte vepřové hleznu, šunka kost nebo slaninu - a přidat kečup, melasy a usušit nebo připravenou hořčici na vaření kapaliny. Další regionální variace mohou vyžadovat čirok, hnědého cukru nebo javorový sirup, tak neváhejte experimentovat a najít verzi, která apeluje na vaší chuti.
    Pozor
  • Většina odrůd suchých fazolí lze vařit ve svém pomalém sporák s nebo bez namáčení, když namáčení urychluje proces dramaticky. Nicméně, nemnoho fazole - fava (široký) fazole, bílé fazole a to zejména červené fazole - obsahují přírodní toxin zvaný fytohemaglutinin. Je to jeden ze skupiny enzymů zvaných lektiny, což může způsobit červené krvinky svázat dohromady. Jak nemnoho jak půl tuctu červené fazole můžete udělat opravdu špatně, pokud enzym není zakázán. Můžete to udělat tím, že vaří namočené fazole ve sladké vodě po dobu 30 minut, než jejich převedení do Crock-Pot dokončit vaření.