Jak Pečeme kukuřice a rýže rendlík (9 kroky)

kukuřice a rýže kastrol poskytuje spoustu chuti s minimálním úsilím z vaší strany. Použijte hrnec jako přílohu nebo jako hlavní chod. Poskytuje výživné jídlo, protože obsahuje zrna, zeleniny a bílkovin v jednom misce. Nejlepší na tom je, že i když se s čerstvých surovin, kukuřice a rýže kastrol je levná péct.
Co budete potřebovat
1/4 papriky, nasekané
1 šálek celer, nakrájenou
1/4 šálku cibule
1 lžička. nové koření, nasekané
4 vejce
1 hrnek dlouhozrnné rýže
1 může Mexičan-styl kukuřice
2 16-unce plechovky krémový kukuřice
1 polévková lžíce. mouka
1 špetka Salt
1 špetka pepře
1 polévková lžíce. cukr
1/2 šálku strouhaným čedar a Monterey Jack sýr
Pokyny

1. Předehřejte troubu na 325 stupňů.
   

2. < p> Chop paprika, celer, cibuli a koření na malé kousky.
   

3. Beat vejce dobře. Vaječné šlehače mohou být použity pro ty, sledování jejich hladiny cholesterolu.
   

4. Kombinovat všechny přísady kromě sýra ve velké míse.
   

5. Grease nebo lehce máslem pekáč.
   

6. nalijte do pekáč.
   

7. Posypeme čedar a Monterey Jack sýr na vrcholu kastrol.
   

8. Cook kukuřice a rýže kastrol 1 hodinu při 325 stupních.
   

9. Vyjměte z trouby a podáváme.