Co je dobrým doplňkem kukuřice?

Luštěniny, jako jsou fazole a hrách, jsou dobrým doplňkem kukuřice. Poskytují esenciální aminokyseliny, které v kukuřici chybí, jako je lysin a tryptofan. Luštěniny také pomáhají fixovat dusík v půdě, což může prospívat růstu kukuřice. Mezi další vhodné doplňky kukuřice patří zelenina, jako jsou rajčata, papriky a tykve, a ovoce, jako jsou melouny, banány a pomeranče. Tyto potraviny poskytují různé vitamíny, minerály a antioxidanty, které mohou pomoci zlepšit celkové zdraví jedinců, kteří je konzumují.