Jak si vyrobit Easy šunku, vejce a sýr zapečená snídaně

< p >vejce, která obsahuje 70 kalorií a 6 g bílkovin , může hrát v téměř jakékoliv snídani , kterou chcete připravit , včetně pečených rendlíky s vejci, šunkou a sýrem . Pravidelné pekáče a snídaně rendlíky přijít společně stejným způsobem , ačkoli snídaně rendlíky vypadají spíše jako quiche bez kůry.
Co budete potřebovat
zapékací misky
Máslo
7 vejce Galerie 2 šálky mléko
Bowl
Whisk
6oz kostičky šunky
6oz sýrové kostky
1 šálek strouhanky
pokyny
< ol >

< p > Předehřejte troubu na 375 stupňů Celsia .

< p > sprej zapékací misky s nepřilnavým sprejem nebo otřete ji s máslem .

< p > beat vejce a mléko společně ve velké míse s metličkou . Přidejte šunku , strouhanku a sýr . Míchejte, dokud kombinovat.

< p > Nalijte do zapékací misky a vložte do trouby na 25 minut, dokud firma ve středu a světle dozlatova .