Je nandos majonéza bezpečná během těhotenství?

Záleží. Nando's nabízí dva druhy majonézy:běžnou a peri-peri. Běžná majonéza se vyrábí z vajec, řepkového oleje, citronové šťávy a octa. Majonéza peri-peri se vyrábí ze stejných ingrediencí, plus peri-peri papriky a česneku.

Během těhotenství je obecně bezpečné jíst majonézu vyrobenou z pasterizovaných vajec a komerčně vyráběnou. Pasterizace totiž ničí bakterie, které by mohly způsobit otravu jídlem, jako je Salmonella. Je však důležité si uvědomit, že majonéza je vysoce kalorická potravina, proto by se měla konzumovat s mírou.

Majonéza peri-peri obsahuje papriky a česnek, které jsou oba považovány za bezpečné pro konzumaci během těhotenství. Někteří lidé však mohou po konzumaci kořeněných jídel pociťovat pálení žáhy nebo jiné zažívací potíže. Pokud vás to znepokojuje, možná se budete chtít vyhnout peri-peri majonéze.

Nakonec je rozhodnutí, zda během těhotenství konzumovat majonézu Nando nebo ne, osobní. Pokud máte obavy z některé ze složek, měli byste si promluvit se svým lékařem nebo registrovaným dietologem.