Několik karamelová bar recepty používat slané krekry lze nalézt na internetu. V Cooks.com, recept pouze žádá saltine sušenky, cukr, máslo a čokoládové lupínky. Po obložení želé válce pánev s fólií, na dno pánve s saltine krekry. Vařte 1 šálek cukru a dvě hole másla spolu až do blended a zalijeme horkou směs přes sušenky. Pečeme při 375 ° C po dobu asi 10 minut a okamžitě top s 12 oz čokoládové lupínky. Nechte úplně vychladnout před podáváním. Tento recept je 24 porcí.

Další recept na všechny recepty využívá hnědý cukr místo krystalového cukru a doporučuje přidáním čokoládové lupínky před cukroví se zcela provádí pečení.
Nutriční informace

slané krekry obsahují asi 13 kalorií každý a máslo obsahuje asi 810 kalorií v jedné holi. Krystalový cukr obsahuje asi 774 kalorií a hnědého cukru obsahuje asi 829 kalorií v 1 šálek. Čokoládové čipy přidat dalších 1584 kalorií za 12 oz Pokud používáte hnědý cukr recept a dělat 24 barů, každý karamely bar obsahuje asi 220 kalorií, 13,2 g tuku, 21 mg cholesterolu, 235 mg sodíku a 26,1 g sacharidů. Navíc, dostanete 1,7 g bílkovin a 1,2 g vlákniny v každé baru.:
Varování

Zatímco dělá karamely bary s saltines je poměrně snadné, vařené karamelu směs je velmi horká. Buďte velmi opatrní při vaření a nalitím směsi přes sušenky, protože to je velmi lepkavé a tvrdne rychle. Pánev může také být velmi horké poté, co směs byla nalita. Použijte trouby rukavici a vždy mít dospělého přítomen při tvorbě karamelu nebo jiné vařené cukroví.

déle budete vařit směs máslo /cukru, křupavější karamely bude. Pokud nechcete vařit to dost dlouho, bude to žvýkacejší, jako karamel. Tato směs může snadno spálit, pokud vařené ani minutu příliš dlouho.
Alternativní Recepty

Některé karamelová bar recepty vynechat sušenky úplně. Vynechání sušenky dělá křupavější bar. Někteří kuchaři používají mikrovlnnou troubu vařit karamela směs. Ujistěte se, že vařit na kratší dobu a za stálého míchání často při použití mikrovlnné trouby. Mnoho receptů navrhnout kropení nasekané mandle nebo ořechy přes rozpuštěné čokolády. Ořechy přidat kalorií, tuku a bílkovin.