Má organické arašídové máslo škrob?

Ano, organické arašídové máslo obsahuje škrob, i když přesné množství se může lišit v závislosti na značce a druhu použitých arašídů.

Arašídy jsou druhem luštěnin a stejně jako jiné luštěniny obsahují různé živiny včetně bílkovin, vlákniny a sacharidů. Škrob je typ sacharidu, který se nachází v rostlinách, a je to primární sacharid, který se nachází v arašídech.

Množství škrobu v organickém arašídovém másle se může pohybovat přibližně od 10 do 20 gramů na 100gramovou porci. To znamená, že asi 10-20 % celkových sacharidů v organickém arašídovém másle pochází ze škrobu.

Stojí za zmínku, že ačkoli organické arašídové máslo obsahuje škrob, je také dobrým zdrojem vlákniny. Vláknina je dalším typem sacharidu, který je důležitý pro zdraví trávení a regulaci hmotnosti a může pomoci zpomalit vstřebávání škrobu.

Celkově je organické arašídové máslo výživnou potravinou, kterou si lze vychutnat jako součást vyvážené stravy. Je dobrým zdrojem bílkovin, vlákniny a různých dalších živin, a přestože obsahuje škrob, je také dobrým zdrojem vlákniny, která může pomoci vyvážit její vliv na hladinu cukru v krvi.