Jaké jsou vedlejší účinky pití jablečného vingru na lačný žaludek?

Jablečný ocet (ACV) je oblíbený přírodní lék, který se používá po staletí. Vyrábí se z fermentovaných jablek a obsahuje řadu živin, včetně kyseliny octové, draslíku a hořčíku.

Zatímco ACV je obecně považován za bezpečný, jeho pití na lačný žaludek může způsobit některé vedlejší účinky, včetně:

* Nevolnost

* Zvracení

* Průjem

* Kyselý reflux

* Pálení žáhy

* Bolest břicha

* Eroze zubní skloviny

Pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků, doporučuje se přestat pít ACV na lačný žaludek. Můžete zkusit ACV naředit vodou nebo užívat s jídlem, abyste snížili riziko těchto nežádoucích účinků.

Je také důležité poznamenat, že ACV může interagovat s určitými léky, včetně léků na ředění krve, diuretik a léků na diabetes. Pokud užíváte nějaké léky, nezapomeňte si před pitím ACV promluvit se svým lékařem.

Celkově je ACV bezpečný a účinný přírodní lék, který může poskytnout řadu zdravotních výhod. Je však důležité jej pít s mírou a být si vědom potenciálních vedlejších účinků.