Jak na snížení krevního obsah alkoholu

Není moc co můžete udělat pro snížení obsahu alkoholu v krvi, jakmile alkohol v krvi. Játra se bude držet dělat jeho věc, pomalu odstranění alkoholu z krve stejnou rychlostí bez ohledu na to, co děláte, aby se pokusili zrychlit to. Jediný skutečný způsob, jak snížit obsah alkoholu v krvi je omezit či zpomalit vstřebávání alkoholu do krve v první řadě.
Co budete potřebovat
jídlo
svačinky
Water

Instrukce

1. Jezte velké, škrobovitou jídlo dříve, než budete pít. Jídlo v žaludku bude absorbovat některé z alkoholu, zpomalovat rychlost, při které je absorbována.
   

2. Pijte pomalu. Játra může jen proces tolik alkoholu najednou, takže pokud budete pít rychle se zvýší vaše hladina alkoholu v krvi. Většina lidí může zpracovat asi jeden pít hodinu.
   

3. Pokračovat snacking na chléb, sušenky, ovoce nebo jiných škrobnatých potravin přes noc. To pomůže zpomalit vstřebávání alkoholu a udržet hladinu cukru v krvi up, které vám mohou zabránit trpících kocovinu.
   

4. Pijte hodně vody. Ačkoliv játra zpracovává většinu alkoholu ve vašem těle, ledviny i zpracovávat asi 5 procent, v závislosti na talkingalcohol.com. Dostatek pitné vody pomůže ledviny detoxikovat krev efektivněji a zabránit dehydrataci.
   

5. čekat na to ven. Přestaňte pít, mají sklenici vody a pokusit se vyspat. Budete probudit alespoň částečně zotavil z alkoholu.