Jak si vyrobit nízkokalorické Lemonade Rum pití

Mnozí dospělí vychutnat relaxaci s koktejlem a jsou také svědomití své hmotnosti. Některé alkoholické koktejly obsahují stovky kalorií z směsí, šťáv a nealkoholických nápojů. Rum je světlo duch vyrobené z cukrové třtiny nebo jeho derivátů. Low-kalorií limonáda rum střik je koktejl z Crystal Light ne-kalorií limonáda, Sprite Zero a lehký rum. Je chutný nápoj pro celoroční vyžití.
Co budete potřebovat
Crystal Light limonády
2-litrovou džbán
Sprite Zero
jasno nebo lehkého rumu
Ledové kostky
Strawa
Fluid-unce odměrka
koktejlové sklenice (16 oz)
Instrukce

1. Připravte Crystal Light limonádu v 2 -quart džbán. Před přípravou koktejl skladujte limonádu, rum a Sprite Zero v chladničce po dobu 24 hodin. Chlazení kapalin udržuje ledu z tající rychle.
   

2. Vyplnit sklenky poloviny plná s ledem. Opatření 1 1/2 uncí rum do sklenice. Přidejte 6 oz limonády a dobře promíchejte s rumem.
   

3. Přidat 6oz Sprite Zero a míchejte. Přidejte slámy a užívat si.