Způsobuje vám mléčná čokoláda akné?

Důkazy jsou smíšené. Některé studie našly souvislost mezi mléčnou čokoládou a akné, jiné nikoli. Jedna studie zjistila, že lidé, kteří jedli mléčnou čokoládu, měli větší pravděpodobnost akné než ti, kteří ji nejedli. Další studie zjistila, že množství zkonzumované mléčné čokolády bylo spojeno se závažností akné. Jiné studie však nezjistily žádnou souvislost mezi mléčnou čokoládou a akné.

Je možné, že souvislost mezi mléčnou čokoládou a akné je způsobena vysokým obsahem cukru v čokoládě. Cukr může způsobit zánět, který může vést k akné. Navíc mléčná čokoláda obsahuje mléčné výrobky, které mohou také způsobit zánět.

Pokud máte obavy z akné, možná se budete chtít vyhnout konzumaci mléčné čokolády. Je však důležité poznamenat, že neexistuje žádný definitivní důkaz, že mléčná čokoláda způsobuje akné. Pokud se rozhodnete jíst mléčnou čokoládu, ujistěte se, že tak činíte s mírou.