Můžete pít brusinkový džus, když kojíte?

Brusinkový džus je obecně považován za bezpečný k pití při kojení. Ve skutečnosti může nabídnout určité potenciální výhody pro matku i dítě.

Výhody brusinkové šťávy pro kojící matky:

* Může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI) . UTI jsou běžné u kojících žen a bylo prokázáno, že brusinkový džus jim pomáhá předcházet. Brusinky obsahují sloučeniny zvané proanthokyanidiny, které pomáhají bránit bakteriím v ulpívání na stěnách močových cest.

* Může zlepšit produkci mléka . Některé studie naznačují, že brusinkový džus může pomoci zvýšit produkci mléka u kojících žen. Předpokládá se, že je to způsobeno přítomností flavonoidů v brusinkách, u kterých bylo prokázáno, že mají antioxidační účinky a účinky podobné estrogenu.

* Může snížit riziko mastitidy . Mastitida je infekce prsu, která se může objevit u kojících žen. Bylo prokázáno, že brusinkový džus má antibakteriální a antivirové vlastnosti, které mohou pomoci snížit riziko vzniku mastitidy.

Potenciální rizika brusinkové šťávy pro kojící matky:

* Může způsobit žaludeční nevolnost . Brusinková šťáva je kyselá, což může u některých lidí způsobit žaludeční nevolnost. Pokud po vypití brusinkové šťávy pociťujete žaludeční nevolnost, možná ji budete chtít zředit vodou nebo se jejímu pití vyhnout.

* Může interagovat s určitými léky . Brusinková šťáva může interagovat s některými léky, jako je warfarin (Coumadin), aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se před pitím brusinkového džusu se svým lékařem.

Celkově je brusinkový džus obecně považován za bezpečný k pití při kojení. Je však důležité, abyste si před pitím brusinkového džusu promluvili se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy.