Co je dobré pro zdraví whisky nebo rum?

Whisky ani rum zdraví nijak zvlášť neprospívají. Oba jsou alkoholické nápoje a nadměrná konzumace může vést k různým zdravotním problémům, včetně poškození jater, srdečních chorob a rakoviny.

Existují však určité důkazy, které naznačují, že whisky může mít určité zdravotní přínosy, jako je snížení rizika srdečních chorob a mrtvice. Je to proto, že whisky obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit srdce před poškozením.

Na druhou stranu není známo, že by rum měl nějaké výrazné zdravotní přínosy. Ve skutečnosti může být ještě škodlivější než whisky, protože obsahuje více cukru a kalorií.

Nejlepší volbou pro zdraví je nakonec se pití alkoholu úplně vyhnout. Pokud se však rozhodnete pít, whisky může být lepší volbou než rum.