Proč se při pití dusím?

* Možná pijete příliš rychle. Když pijete příliš rychle, můžete spolu s nápojem spolknout vzduch, což může způsobit pocit dušení.

* Můžete mít úzký jícen. Úzký jícen může ztěžovat průchod jídla a pití, což může také způsobit pocit dušení.

* Můžete mít zdravotní stav, který ovlivňuje vaše polykání. Některé zdravotní stavy, jako je dysfagie, mohou ztížit polykání, což může vést k pocitu dušení.

* Možná pociťujete úzkost nebo stres. Úzkost a stres mohou někdy způsobit pocit dušení, i když neexistuje žádná fyzická překážka při polykání.

Pokud pociťujete při pití pocit dušení, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže. Mezitím existuje několik věcí, které můžete zkusit udělat, abyste snížili riziko udušení:

* Pijte pomalu. Nespěchejte s pitím a vyhněte se polykání nápoje.

* Seďte rovně. Když sedíte vzpřímeně, váš jícen je v lepší pozici, aby umožnil průchod jídla a pití.

* Zakousněte si malé kousky. Když jíte, vezměte si malá sousta a před polknutím důkladně žvýkejte.

* Vyhněte se jídlu a pití současně. To může ztížit polykání a zvýšit riziko udušení.

* Promluvte si se svým lékařem. Pokud zažíváte časté pocity dušení, poraďte se se svým lékařem. Může existovat základní zdravotní stav, který je třeba léčit.