Působí na vás energetické nápoje pozitivně?

- Zvýšená bdělost

- Zlepšené soustředění a soustředění

- Zvýšená hladina energie

- Snížená únava

- Zvýšený fyzický výkon

- Zlepšená nálada

Tyto účinky jsou však obvykle dočasné a mohou být následovány poklesem hladiny energie a dalšími negativními vedlejšími účinky, jako jsou:

- Úzkost

- Bolesti hlavy

- Nespavost

- Bušení srdce

- Dehydratace

- Zvýšený krevní tlak

- Žaludeční potíže

- Přibývání na váze

- Zubní problémy

- Závislost

Energetické nápoje se nedoporučují dětem, mladistvým, těhotným a kojícím ženám a lidem s určitými zdravotními problémy, jako jsou srdeční problémy, vysoký krevní tlak nebo cukrovka.

Pokud zvažujete konzumaci energetických nápojů, je důležité si uvědomit potenciální výhody a rizika a konzumovat je s mírou.