Jak soda rozpouští zuby?

Soda je typicky kyselá s hodnotou pH mezi 2,5 a 3,5. Tato kyselost je způsobena přítomností kyseliny uhličité, která se tvoří, když se oxid uhličitý rozpouští ve vodě. Když soda přijde do kontaktu se zuby, kyselina začne rozpouštět sklovinu, tvrdou vnější vrstvu zubů.

2. Obsah cukru

Soda také obsahuje vysoké množství cukru, který může živit bakterie v ústech. Tyto bakterie produkují kyseliny, které dále rozpouštějí sklovinu.

3. Nedostatek minerálních látek

Soda neobsahuje žádné minerály, které mohou přispět k posílení zubů, jako je vápník a fluor. To znamená, že soda může časem zuby skutečně oslabit.

Jak chránit zuby před sodou

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro ochranu svých zubů před škodlivými účinky sody:

* Omezte příjem sody. Čím více sody pijete, tím je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou kazy a další problémy se zuby.

* Po požití sody si vypláchněte ústa vodou. To pomůže neutralizovat kyselinu a smyje veškerý cukr, který může na zubech zůstat.

* Čistite si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou. Fluorid pomáhá posilovat zuby a předcházet zubnímu kazu.

* Navštěvujte pravidelně svého zubaře na prohlídky a čištění. Váš zubní lékař vám může pomoci sledovat vaše zdraví ústní dutiny a včas identifikovat případné problémy.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci chránit své zuby před škodlivými účinky sody.