Jaké jsou špatné účinky žvýkání žvýkaček?

1. Problémy s čelistmi: Příliš časté nebo příliš intenzivní žvýkání žvýkačky může přetěžovat svaly v čelisti, což vede k bolesti, cvakání nebo zablokování čelisti (porucha temporomandibulárního kloubu nebo TMJ).

2. Poškození zubů: Žvýkačka může poškodit zuby opotřebením skloviny a zvýšit riziko kazů. Zubům zvláště škodí cukrová žvýkačka.

3. Polykání žvýkačky: Polykání žvýkačky je běžný zvyk, který může vést k žaludeční nevolnosti nebo střevním problémům, pokud není žvýkačka správně trávena. Polknutí žvýkačky však nezpůsobuje střevní blokády, jak se běžně věří.

4. Gastrointestinální potíže: Žvýkačka může narušovat normální trávicí proces tím, že zpomaluje trávení a způsobuje břišní nepohodlí nebo plynatost.

5. Závislost na dásních: Někteří lidé si mohou vyvinout návyk nadměrně žvýkat žvýkačku a mohou pociťovat abstinenční příznaky, jako je úzkost nebo chutě, pokud přestanou žvýkat žvýkačku.

6. Zásah do zubních prací: Žvýkačky mohou uvolnit zubní výplně, jako jsou výplně nebo korunky, nebo poškodit ortodontické aparáty.

7. Bolesti hlavy: V některých případech může nadměrné žvýkání žvýkaček vést k bolestem hlavy nebo migrénám.

8. Rozptýlení: Žvýkání žvýkačky při určitých činnostech, jako je řízení, může odvádět pozornost osoby a zvyšovat riziko nehod.

9. Sociální nevhodnost: Žvýkání žvýkačky v určitých situacích, například při pracovních pohovorech nebo formálních schůzkách, může být považováno za společensky nevhodné.

10. Alergické reakce: Někteří lidé mohou mít alergické reakce na určité složky v žvýkačce, jako je latex nebo sladidla.

Je důležité žvýkat žvýkačku s mírou a vyhýbat se nadměrnému nebo intenzivnímu žvýkání, abyste předešli možným negativním účinkům na vaše zdraví. Pokud zaznamenáte nějaké problémy nebo nepohodlí při žvýkání žvýkačky, je nejlepší přestat a poradit se s lékařem.