Genmaicha čaj je dobrá volba, když se snaží snížit množství kofeinu ve stravě:. Šálek čaje obsahuje přibližně 50 mg kofeinu, ve srovnání s šálku kávy, která obsahuje až do 175 mg.

Kromě toho, čaj poskytuje spoustu antioxidantů, které pomáhají očistit tělo toxinů.:
zklidňující a relaxační účinky

Genmaicha čaj je domnělý mít uklidňující účinek na mozek podle Kelley Gold psaní pro T-ťing, asijské maloobchodní prodejně. Čaj obsahuje aminokyseliny známý jako theanin, která má vliv neurotransmiterů v mozku, '' 'zvyšující alfa mozkovou aktivitu. To umožňuje osoba zažívání čaje cítit klid, přesto zůstat ve střehu, "řekl Gold.

Pití čaje Genmaicha v pozdních ranních a odpoledních chová jako výplňový, což pijáci energetickou podporu.


kostí a kloubů zdraví

Pravidelná konzumace zeleného čaje Genmaicha je věřil ke zlepšení kosti a zdraví kloubů, což čaji přirozenou volbou pro jednotlivce, kteří trpí artritidou nebo revmatismem.


boj Diabetes

Genmaicha zelený čaj bylo prokázáno, že zvyšuje inzulínu činnost až o 15 krát, což nápoj zdravou volbou pro jedince s diabetem. Studie prokázaly, že pití zelený čaj snižuje hladinu glukózy v krvi, které pomáhají tělu fungovat víc normálně.