Vykrmuje se ledový čaj na dlouhém ostrově?

A Long Island Iced Tea je koktejl vyrobený z vodky, ginu, tequily, rumu, triple sec a sladkokyselé směsi. Obvykle se podává s trochou coly.

Nutriční obsah ledového čaje Long Island se může lišit v závislosti na konkrétních použitých surovinách a velikosti nápoje. Standardní porce ledového čaje Long Island však obsahuje přibližně 250 kalorií a 20 gramů sacharidů.

Většina kalorií v ledovém čaji Long Island pochází z alkoholu, který je zdrojem prázdných kalorií. Prázdné kalorie poskytují energii, ale žádné živiny. Sacharidy v ledovém čaji Long Island pocházejí ze sladkokyselé směsi a koly.

Pití příliš velkého množství ledových čajů Long Island může přispět k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům, jako je poškození jater, srdeční onemocnění a mrtvice.

Pokud máte obavy z nutričního obsahu ledových čajů Long Island, můžete požádat svého barmana, aby jej připravil s méně kalorií nebo bez kalorií. Můžete si také vybrat pití menší velikosti porce.