Kolik kalorií spálíte, když vypijete 4 šálky zeleného čaje Lipton, aniž byste celý den nic neměli?

Nedoporučuje se konzumovat pouze zelený čaj Lipton, aniž byste celý den nejedli cokoliv jiného. Pokud máte zájem zhubnout, měli byste kombinovat cvičení a vyváženou, výživnou stravu. Hladovění nebo extrémní dietní omezení mohou mít nepříznivé účinky na vaše zdraví a metabolismus. Poraďte se se zdravotnickým pracovníkem nebo registrovaným dietologem a vytvořte si personalizovaný jídelníček, který splňuje vaše individuální potřeby a cíle.